Weer een weekje thuis, hoe staat het er voor?

Inmiddels ben ik alweer iets meer dan week thuis en moet ik zeggen dat het toch wel weer fijn is om in Nederland te zijn!

Hoe is het de afgelopen week gegaan en hoe zien mijn dagen er op dit moment een beetje uit? In principe is er niet zo heel gek veel veranderd ten opzichte van mijn isolatie periode en dit is voor een groot deel te wijten aan de corona epidemie. Mijn lichaam is momenteel natuurlijk herstellende en nog behoorlijk verzwakt en zodoende behoor ik ook tot de risicogroep. Het krijgen van corona op dit moment zal waarschijnlijk voor mij ook fataal zijn.

Gelukkig heb ik behoorlijk wat ervaring opgedaan in Rusland met het in isolatie zitten en veranderd er dus momenteel niet zo gek veel voor mij. Gelukkig heb ik hier wel een stuk meer bewegingsruimte en gewoon het Nederlandse televisie aanbod, dus dat is wel prettig.

Afijn, hoe zien mijn dagen er op dit moment een beetje uit? Wat betreft eten ben ik nog altijd erg gezond bezig. Mijn ontbijt bestaat doorgaans uit kefir (gefermenteerde yoghurt) met havermout en geroosterde noten. De lunch bestaat doorgaans uit bruin brood en twee gekookte eieren, wat later in de middag eet ik vaak een bord met boekweit en suddervlees en heb ik de appels uit de magnetron er ook in gehouden haha. Het avondeten bestaat uit een maaltijd met veel groeten. Daarnaast heb ik ook nog aanvullende drinkvoeding om wat sneller weer op gewicht te kunnen komen. Bij terugkomst uit Rusland bleek toch dat ik ongeveer 5.5kg was afgevallen, hier is inmiddels al ongeveer 1,5kg van terug!

Gewone yoghurt/melkproducten worden op dit moment nog afgeraden, eveneens zijn rauwe producten (zoals bijvoorbeeld groente, fruit en noten) ook nog steeds niet toegestaan tijdens mijn herstel. Alles moet dus gekookt, gebakken (of in het geval van noten: geroosterd) zijn. Hoe dan ook moet het goed gegaard en bacterievrij zijn 🙂

Hoe gaat het verder met mij? Wel goed eigenlijk. De meeste dagen voel ik me goed, ben ik naast het gezonde eten al bezig met wat lichte oefeningen en daarnaast ook gewoon nog veel aan het rusten voor herstel. Tot op heden zijn veel van de symptomen waar ik last van had met de MS sterk verminderd of zelfs helemaal verdwenen, wat natuurlijk echt grandioos is! Ik wil hierin uiteraard niet te voorbarig zijn, momeneel is het niet duidelijk te zeggen of deze symptomen (tijdelijk) verdwenen zijn door een maand lang corticosteroïden en behoorlijk veel andere medicatie toegediend te hebben gekregen, of dat dit werkelijk herstel is. Over een maand of 6 kan ik pas met enige zekerheid zekerheid zeggen wat werkelijk als herstel gerekend kan worden. Houdt in gedachten dat het doel van de behandeling ook is om de progressie van de ziekte stil te leggen, eventueel herstel is een pure ‘bonus’ en is dus geen zekerheid. Desondanks ben ik er superblij mee dat het er op dit moment in ieder geval erg goed uit ziet! Ik zal in een volgende update nog wat meer over deze verbeteringen in detail treden.

Zoals gezegd heeft mijn lichaam nog een lange weg te gaan voor het herstel en dit is ook gebleken uit de eerste bloedtest bij de hematoloog. Hieruit is onder andere gebleken dat mijn leverwaarden véél te hoog zijn. De reden hiervoor is de chemo en een maand lang dagelijks veel medicatie. Dit is dus niet onverwacht, maar moet wel in de gaten worden gehouden om te kijken of dit zich hersteld. Daarnaast zijn de waarden van mijn nieren weer wat te laag. Ook niet echt zorgwekkend, maar wederom belangrijk om in de gaten te houden. Ook mijn witte bloedcellen liggen momenteel hoger dan de normale marge, wat ook niet helemaal goed is. Gelukkig heb ik hier lichamelijk geen last van of symptomen die er op duiden dat dit momenteel tot problemen leidt, dus dat is goed 🙂 De volgende bloedtest is volgende week vrijdag. Ik zal jullie via een update weer aangeven of er verbetering is op dat gebied. Op dit moment houdt ik ook nog dagelijks mijn temperatuur en bloeddruk bij om vast te stellen dat deze binnen normale waarden vallen. Mocht dit niet zo zijn moet ik namelijk even aan de bel trekken, dan moet er wellicht actie ondernomen worden. Voor nu lijkt alles op dat gebied echter in orde te zijn.

Oh ja… Het haar op mijn hoofd is ook volledig uitgevallen kort na terugkomst in Nederland en ik wil jullie natuurlijk niet onthouden van een foto hiervan 😉 Enjoy!

Tot de volgende update weer!

Groetjes, Stephan